肉蔻五味丸是口服吃嗎

　　肉蔻五味丸是口服吃嗎?治療失眠疾病患者可以服用肉蔻五味丸等藥物，失眠會引起患者出現(xiàn)睡眠障礙等的癥狀，患者要合理的安排自己的生活，平時(shí)要少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油膩的食物，我們來了解下吧。

　　肉蔻五味丸是口服吃嗎?

　　肉蔻五味丸用法用量口服，一次9～15粒，一日1～3次。

　　目的：觀察肉蔻五味丸治老年失眠癥的療效及安全性.方法：采用隨機(jī)對照研究,治療組31例口服肉蔻五味丸2g,bid;對照組31例阿普唑侖片0.4mg,每晚睡前30min口服;均服30d.于治療前、治療第15,30天測匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)、睡眠障礙評定量表(SDRS)評定療效.結(jié)果：治療組、對照組總有效率分別為87.1%,90.3%,兩組間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),兩組不良反應(yīng)發(fā)生率分別為16.13%和61.29%,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01).結(jié)論：肉蔻五味丸能有效治療老年失眠癥,且安全性好,值得臨床推廣使用.(參考來源：陳建軍,鄔至平,王苑華.肉蔻五味丸治療老年失眠癥臨床觀察[J].中國藥師,2010,13(11)：1634-1635.)

　　預(yù)防失眠我們注意要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。很多人認(rèn)為失眠就不要進(jìn)行體力勞動了，其實(shí)適度體力活動大有益處。“體腦并用，精神乃治”，即體力活動與腦力活動相適應(yīng)，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯和精神健康。

　　康德樂大藥房藥師溫馨提示：預(yù)防失眠我們注意的重要問題就是生活習(xí)慣的規(guī)律性?？茖W(xué)的生活習(xí)慣，最好是10點(diǎn)鐘以前睡覺，早上6點(diǎn)起床。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時(shí)間，中午有可能再睡一刻鐘到半小時(shí)，就更好?；颊咴谶x擇藥品的時(shí)候，重要的是要選擇適合自己病情的藥品。需要詳細(xì)了解的患者請撥打康德樂大藥房全國熱線電話：400-101-6868。