便秘飲食療法有哪些

　　便秘飲食療法有哪些?得了便秘疾病患者不要有心理負(fù)擔(dān)，要注意選擇合適的飲食，做好疾病的治療工作。家屬要照顧好患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療疾病，避免疾病的反復(fù)。我們一起來(lái)了解下便秘飲食療法吧。

　　1、誤認(rèn)為膳食纖維應(yīng)多食。膳食纖維的確可以緩解便秘，但是它也會(huì)引起脹氣與腹痛，胃腸功能差者多吃反而會(huì)對(duì)腸胃道引起刺激。也不是全部含有豐富膳食纖維的飲食都有通便功效，例如山藥，它性偏溫?zé)?，吃多了反而加重便秘?/p>

　　2、誤認(rèn)為多食香蕉可以通便。大多數(shù)人認(rèn)為，香蕉是潤(rùn)腸的，實(shí)際僅有熟透的香蕉才可有以上功能，假如多食了生的香蕉不但不能通便，反而會(huì)加重便秘。因沒(méi)有熟透的香蕉含比較多鞣酸，對(duì)消化道有收斂功效，會(huì)壓制胃腸蠕動(dòng)。通常來(lái)說(shuō)，把香蕉放置在透風(fēng)處存放至表皮有黑斑，但是內(nèi)中質(zhì)地并沒(méi)改變時(shí)吃好。

　　3、誤認(rèn)為多食蘿卜可以通便：這是—個(gè)便秘飲食里很常見(jiàn)的誤區(qū)。便秘分成非常多的類型，例如內(nèi)熱上火引起的熱秘、脾腎虧虛與津液虧虛引起的虛秘等。在癌癥患者里，虛秘占的比例很大。通俗地說(shuō)，則是胃腸動(dòng)力不足。白蘿卜有消食解氣的功效，脹氣性便秘吃點(diǎn)屬實(shí)管用。但是對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，本來(lái)氣就不足，再瀉瀉氣，便秘就更重了。

　　便秘患者一定要注意平時(shí)要多休息，要做好疾病的治療工作，把握好疾病的治療時(shí)機(jī)。家屬也要照顧好患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平時(shí)要注意端正治療疾病的態(tài)度，不要有心理負(fù)擔(dān)。