坐骨神經(jīng)痛該怎么辦

　　由于坐骨神經(jīng)痛對(duì)我們的身體健康是存在極大影響的，因此有這方面的疾病我們就要及時(shí)的進(jìn)行處理，但是對(duì)于它的治療方法可能大家不是很了解，那么下面一起來看看坐骨神經(jīng)痛該怎么辦?

　　坐骨神經(jīng)痛的處理方法1、腳后跟騰空：在地上放一摞書，5cm高左右就可以，然后腳尖踩在書上，腳跟要在空中懸著，堅(jiān)持的時(shí)間要看自己的忍耐能力。

　　2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一條腿平放，雙手固定住患側(cè)大腿，緩緩伸直膝關(guān)節(jié)至后腿肌肉輕輕拉緊或有牽扯疼痛的感覺，停留10秒后放松，連做5-10次。

　　3、平躺抬腿：仰臥，下肢伸直，患肢主動(dòng)上抬，上抬至大腿后側(cè)有拉緊或疼痛感時(shí)，停5-10秒鐘放下，連做5-10次。

　　4、熱敷：熱敷可以放松肌肉，也可以緩解疼痛。

　　如果采取了許多積極措施，坐骨神經(jīng)痛卻依然不見減輕，甚至嚴(yán)重影響了正常生活。一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診，不可盲目鍛煉，以免加重病情。

　　通滯蘇潤(rùn)江膠囊分有秋水仙、司卡摩尼亞脂、西紅花、番瀉葉、訶子肉、盒果藤、巴旦仁。功能主治為開通阻滯，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。

　　清楚了坐骨神經(jīng)痛的處理方法，我在生活中遇到這類疾病的，可以按照上述介紹的進(jìn)行操作，當(dāng)然在操作的時(shí)候如果有什么不清楚的地方，我們也可以咨詢醫(yī)生，他們會(huì)結(jié)合患者的病情詳細(xì)為大家解答的。