眩暈癥吃什么水果好?大家都知道，水果中含有豐富的維生素，平時(shí)多吃一些的話(huà)，對(duì)于健康是有益處的。對(duì)于生病的人士來(lái)講，在選擇水果的時(shí)候其實(shí)有方法，只有選擇合適自己的水果才有利于疾病的恢復(fù)。
第一：芒果適宜眩暈癥、高血壓病者頭暈、梅尼埃病，惡心嘔吐。龍眼肉，就是桂圓肉。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥，是很好的補(bǔ)血食物。
第二：橘子，橘子皮對(duì)頭暈有很好的緩解功效。柑橘類(lèi)的食物能有效緩解焦躁、緊張、沮喪的情緒，對(duì)頭痛、頭暈也頗有幫助。要注意的是，腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。
第三：龍眼，桂圓治療虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。葡萄富含鎂、維生素C和鐵，有一定的藥用價(jià)值，是重要的供能食物和滋補(bǔ)品。
第四：除了以上的水果適合眩暈癥的患者之外，草莓也是一種非常不錯(cuò)的選擇，另外經(jīng)常性的喝小米粥對(duì)于改善眩暈癥也有些很好的效果，最重要的就是要有一個(gè)平衡的飲食習(xí)慣，多吃水果。
眩暈癥患者平時(shí)可以多會(huì)吃一些芒果、橘子等，這樣可以緩解頭暈的不適癥狀，減少疾病的傷害。以上就是關(guān)于“眩暈癥吃什么水果好?”的相關(guān)介紹，希望患者日常生活中做好護(hù)理工作。