頸椎病是現(xiàn)在很多年輕人常見的疾病，年輕人面對的生活壓力大，長期面對電腦或者是玩手機等，這樣就會增加頸部的壓力，造成頸椎病的發(fā)病幾率增加，建議患者要及時的治療。按摩攀高頸椎治療儀的主要特點是什么?
攀高頸椎治療儀五大功能特點：1、根據(jù)人體工程學(xué)設(shè)計， 符合頸部曲線;2、內(nèi)置二片電脈沖導(dǎo)電極片;3、遠(yuǎn)紅外熱療;4、磁療;5、可對人體多部位進行電脈沖針灸式按摩。
預(yù)防頸椎病的日常自我鍛煉方法有哪些?
1、調(diào)整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內(nèi)陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側(cè)臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲、雙髖及雙膝呈彎曲狀態(tài)。
2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠(yuǎn)望。C、調(diào)整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應(yīng)。
3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5——10秒，連續(xù)3——4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。
頸椎病患者要注意平時及時的調(diào)整自己的生活，要注意糾正自己不正確的坐姿，避免長期的久坐。以上就是關(guān)于攀高頸治療儀的主要特點介紹，大家一定要做好頸椎病的治療工作。
