血虛是常見的現(xiàn)象，很多的老南人、婦女和兒童容易出現(xiàn)血虛的現(xiàn)象，出現(xiàn)了血虛的現(xiàn)象后，要及時的進行身體的調(diào)理，要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補血的食物。那么御品（益腎強身丸+防衰益壽丸）作用是什么?
御品（益腎強身丸+防衰益壽丸）功能主治：益腎填精、補氣養(yǎng)血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發(fā)早白。
血虛怎么調(diào)理?
1、通過食物調(diào)理脾胃，脾胃是氣血生化之源，只有它們的功能正常了，才能保證血液正常生成。中醫(yī)認(rèn)為，南瓜味道甘甜，纖維素豐富，是溫性食物，多吃可以調(diào)理脾胃、暢通腸道。另外，忌食辛辣刺激、過冷的食物也是體貼脾胃的重要方式。
2、平時常吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。
3、多吃紅色和黑色食物，如紅棗、紅糖、紅小豆、芝麻、烏雞等，食用時要注意控制脂肪的攝入，因為油膩過多會影響營養(yǎng)成分的吸收。
血虛患者平時多吃一些調(diào)養(yǎng)身體的食物，多吃一些蔬菜和水果等，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，提升身體的免疫力。要購買御品（益腎強身丸+防衰益壽丸）的話，患者可以了解下藥物的用藥方法。