我們要保持良好的用眼習(xí)慣，我們在看書時(shí)應(yīng)該保持正確的姿勢?？磿鴷r(shí)光線要充足，我們看書的光線最好來自左后方;看書姿勢要正確。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。博士倫博康牌葉黃素片緩解視疲勞、抗氧化。那么，博士倫博視康牌葉黃素片有什么成分?
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保護(hù)眼睛要從平時(shí)的生活和工作中做起，注意用眼衛(wèi)生，坐姿要端正，視物要保持適當(dāng)距離。避免長時(shí)間、近距離、過于精細(xì)的工作。長期使用電腦時(shí)，熒屏的清晰度要好，亮度要適中。出現(xiàn)視疲勞要采取措施緩解，多吃對眼睛有益的食物。
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