現(xiàn)在去高原的朋友們逐漸的躲起來，不管是務工還是旅游，初次去高原的話，對于高原上的一些景色會覺得很新奇，可是自己的身體也會受到一些不適，比如頭暈、氣喘等，這就是所謂的高原反應。那么哪些人不適合吃高原安R凡客膠囊?
高原安R凡客膠囊不適宜人群：少年兒童、孕婦、乳母。
有幾種食物能預防高原反應，在出發(fā)之前就應開始食用。某些研究表明高碳水化合物的食物能緩解急性高原反應的癥狀，舒緩心情和提高身體狀況。在模擬高海拔環(huán)境的實驗中還發(fā)現(xiàn)，碳水化合物能提高血液中的氧含量。人們通常還認為，高碳水化合物的飲食能促進能量平衡。所以從適應高海拔的準備期開始，就應攝入大量的碳水化合物。
高碳水化合物的食物包括意大利面、面包、水果和以土豆為主的飲食。總之，要避免攝入過量的。鹽分過高會造成身體組織水分流失。在超市里找一找標明了低鹽或者無鹽的食物。
去高原的話就要注意多了解一些相關知識，做好高原反應的預防工作?？档聵反笏幏烤W(wǎng)上藥店還有更多關于處方藥藥品的信息展示，有需要了解的朋友們可以登錄康德樂藥房網(wǎng)查詢。也可以在線咨詢我們的藥師，為您答難解疑。