今天我們來聊一聊產(chǎn)后抑郁－－顧名思義是指孕婦生產(chǎn)后產(chǎn)生的一系列精神綜合征。具體表現(xiàn)如下：1、由于激素水平引起長時間不同程度的情緒低落。2、脾氣變得暴躁，睡眠不佳。3、食欲不振，對很多事情失去興趣。4、焦慮、出現(xiàn)思維障礙，有自殺的意念或企圖。
一個在媽媽群體中最容易被忽視的問題。抑郁不是作，也不是因為矯情，更不是女人的專利。那到底是誰讓產(chǎn)后媽媽抑郁了呢?
隨著現(xiàn)代人對精神及心理健康關(guān)注度的持續(xù)增加，產(chǎn)后抑郁逐漸被公眾認知。據(jù)研究顯示，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。產(chǎn)婦體內(nèi)的激素和心理的變化以及各種不適應(yīng)，很容易造成情緒的低落、甚至是抑郁。
然而造成產(chǎn)后抑郁的主因是家人的漠不關(guān)心。女人分娩孩子之后身心疲倦，本來就很累，作為新手媽媽的來說，帶孩子自然還不容易上手。大多數(shù)公婆直接圍著寶寶轉(zhuǎn)，不太在乎和理解媳婦的感受，這時候若是連丈夫也是圍著寶寶轉(zhuǎn)，就容易讓天生敏感的女人內(nèi)心萌生出一種想法：“有了孩子，大家都不管我了，那我還要孩子干嘛?”這樣一來，就容易變得悶悶不樂，如果長期保持這種情緒而無法改善的話，就會陷入抑郁的狀態(tài)......
網(wǎng)上隨便一搜就有很多因產(chǎn)后沒有被足夠的關(guān)愛的年輕媽媽墜亡的新聞，它可能就發(fā)生在我們身邊。
每個寶媽都值得被關(guān)愛，產(chǎn)后抑郁說不上誰對誰錯。當真的有產(chǎn)后抑郁的癥狀出現(xiàn)時，要懂得與家人行有效的溝通。作為丈夫更應(yīng)該懂得關(guān)愛另一伴，像當初牽起她的手一樣，一起承擔，共同進退。
愿每個女生都能遇到一個真愛你的人，在生了孩子當準媽媽后，還能集萬千寵愛于你一身的人。