消化不良不舒服怎么解?

來(lái)源:百濟(jì)藥房藥訊   2019-01-31

  消化不良是臨床上一種常見(jiàn)的功能性胃腸病,全名是功能性消化不良,也可簡(jiǎn)稱FD。得病原因主要是攝入食物后胃底容受舒張發(fā)生了障礙,胃竇十二指腸運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)絮亂以及內(nèi)臟高敏等因素,另外,心理因素、環(huán)境因素以及社會(huì)因素也都可以影響消化不良甚至加重癥狀。

  消化不良有許多種表現(xiàn)癥狀,可能出現(xiàn)一種癥狀,也可能同時(shí)出現(xiàn)幾種不同癥狀。癥狀有以下幾種最常見(jiàn):

  1、早飽:攝入食物后不久,就已經(jīng)有飽腹感,導(dǎo)致食量明顯減少。

  2、上腹脹:一般發(fā)生在吃飯后,或者在持續(xù)性進(jìn)餐后出現(xiàn)。

  3、早飽和上腹脹常伴有噯氣,惡心和嘔吐的情況倒是不太常見(jiàn),一般是發(fā)生于胃排空明顯延遲的患者身上。

  4、有些患者還會(huì)有焦慮、抑郁、失眠、頭痛和注意力不集中等精神方面的癥狀。

  5、食欲不振,沒(méi)有胃口吃飯。

  食欲不振的時(shí)候也可以吃一點(diǎn)山楂、陳皮、麥芽糖或者山藥,山楂和麥芽糖可以消食,在吃不下去飯和胃脹的時(shí)候可以吃,陳皮可以泡水飲用,山藥可以飽腹代替飯菜,剛好適合在沒(méi)有食欲的時(shí)候吃,健脾益氣。

  此外,健胃消食片的功能主治是健胃消食,用于脾胃虛弱,消化不良。成分中帶有以上所說(shuō)的山楂、陳皮、山藥等材料,也是可以備在家里的常用藥。

  經(jīng)常容易的消化不良的人,平時(shí)也可以多多預(yù)防,比如適的體育鍛煉可以強(qiáng)身健體,減輕一些精神壓力,日常的飲食習(xí)慣一定要合理,記住不要暴飲暴食,一定要健康飲食。

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