抑郁癥患者流露出來(lái)的5個(gè)特征，看你符合多少條？

抑郁癥是一種精神疾病，在我國(guó)已經(jīng)成為了危害性非常大的疾病。它會(huì)慢慢吞噬一個(gè)人的求生意識(shí)，仿佛在患者身后有一雙無(wú)形的手，推著患者不停的墜落在深谷里。抑郁癥在我們的生活中是比較難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己出現(xiàn)以下特征時(shí)，就需要引起重視。

1、漸漸喪失動(dòng)力

在抑郁癥的整體患者中，多數(shù)的患者都是有相似的行為特征。那就是漸漸喪失動(dòng)力。比如說(shuō)吃飯的時(shí)候，要咀嚼食物很麻煩。自己原本覺(jué)得很有意義，很感興趣的東西漸漸變得毫無(wú)吸引力。

2、突然變得沮喪

患者會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的沮喪孤獨(dú)，等到只有自己一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得今天又是非常糟糕的一天。他們的快樂(lè)很容易會(huì)被這種沮喪孤獨(dú)感所代替。很多的抑郁癥患者在確診的時(shí)候，都想不通自己為什么會(huì)患上抑郁，覺(jué)得不可思議。但是確診之后又會(huì)感釋懷，終于找到自己內(nèi)心孤獨(dú)無(wú)力的根源了。

3、強(qiáng)烈的自卑感

抑郁癥的患者大多數(shù)都是悲觀，自我否定的狀態(tài)，他們對(duì)自己有著強(qiáng)烈的自卑感，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，一無(wú)是處什么都不會(huì)。這種情緒一旦得不到及時(shí)的患者，他們會(huì)產(chǎn)生極端的想法，覺(jué)得自己是這個(gè)世界多余的存在，從而出現(xiàn)厭世的情緒。

4、無(wú)處不在的疲憊感

抑郁癥的患者就像是一個(gè)泄了氣的皮球一樣，不僅僅自己的身體被掏空了，連人生也被掏空了?；颊叱３?huì)感覺(jué)力不從心，覺(jué)得自己什么事情都做不了。躺在床上的時(shí)候，自己的周圍充斥著滿滿的疲憊感，但卻怎么都睡不著，只能任由著一夜一夜的失眠，讓自己長(zhǎng)期被疲憊感籠罩。

5、開始遠(yuǎn)離社交

抑郁癥的患者會(huì)連自己的社交都不想去應(yīng)對(duì)，不想跟朋友交流，覺(jué)得麻煩。他們漸漸都不太認(rèn)識(shí)自己，會(huì)慢慢的遠(yuǎn)離自己的朋友和家庭，不想去接觸別人，把自己關(guān)閉在自己的世界里，一個(gè)人悲傷，個(gè)人孤獨(dú)的呆在黑暗里。

抑郁癥的患者不擅長(zhǎng)單打獨(dú)斗，他們更需要家人朋友的鼓勵(lì)和陪伴，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，這是救命稻草一般的存在，家人的一個(gè)擁抱，陪伴，這無(wú)聲的溫暖會(huì)給患者最大的鼓勵(lì)，幫助他們。