宮寒是生活中并不少見的一種情況，有許多女子在生活中都會(huì)遇到宮寒的毛病，大家應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來改善和調(diào)理，否則有可能會(huì)影響到女性的正常受孕狀態(tài)，那么女性子宮寒冷使用暖宮孕子片的方法是什么?
暖宮孕子片功能主治是滋陰養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。使用方法是口服。一次4片，一日3次。
下面主要給大家詳細(xì)介紹的就是子宮寒冷怎么調(diào)理?調(diào)理宮寒的4個(gè)小妙招。
1、多吃補(bǔ)氣暖身的食物。調(diào)理宮寒的方法很多，建議大家可以從日常飲食上入手，在日常飲食上適當(dāng)多吃些核桃、棗、花生等高能量食物，這些高能量食物有助于幫助子宮寒冷女性進(jìn)行身體調(diào)理。另外鮑魚也是屬于女性最好的補(bǔ)品，宮寒女性應(yīng)該經(jīng)給自己做些鮑魚食物。
2、健走。宮寒女人多是偏于安靜沉穩(wěn)，這些女性運(yùn)動(dòng)過就會(huì)出現(xiàn)感覺疲勞，但是寒性體質(zhì)的女性是需要運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)，其中快步走就是一種最簡(jiǎn)便有效的調(diào)理宮寒的辦法，尤其在卵石路上行走還可以通過刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，起到疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)的作用。
3、艾條溫灸。艾條溫灸也是一種比較簡(jiǎn)單的幫助女性調(diào)理宮寒的妙招，一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，方法就是使用艾條每日熏烤30分鐘，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以去掉效果的，但是女性一定要堅(jiān)持。
4、喝紅糖水。女性于例假前三天可以每天喝紅糖水不僅可以增加排量，幫助女性更好讓月經(jīng)排凈，同時(shí)還可以起到活氣血，暖宮的功效和作用，建議女性為了調(diào)理宮寒，可以在月經(jīng)期間喝紅糖水。
宮寒的問題處理就為你介紹到這里，畢竟每個(gè)人的狀況都有一些差異，所以在處理上要學(xué)會(huì)用不同的方案，建議大家好好的應(yīng)對(duì)這方面的狀況，選擇正確的方式來進(jìn)行治療，以免影響到做媽媽的能力。