三花接骨散的組成成分有很多嗎 具體有哪些

　　骨折是生活中很常見的一種健康狀況，會因為受到外界的撞擊而產(chǎn)生，需要一段時間的康復，在康復的過程中也需要使用一些藥物，接下來就一起來詳細了解三花接骨散的組成成分有很多嗎，具體有哪些。

　　三花接骨散成份是三七、西紅花、當歸、川芎、血竭、桂枝、大黃、地龍、馬錢子粉、煅自然銅、土鱉蟲、續(xù)斷、牛膝、燙骨碎補、木香、沉香、冰片、白芷。

　　何預防骨折

　　要養(yǎng)成良好的生活習慣

　　有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。

　　外在保護器

　　最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。

　　鼓勵多活動

　　適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以維持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機會。這也是骨折的預防方法之一。

　　居家安全

　　百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。

　　骨折和跌倒之間有著一些關系，希望大家在生活中能盡量保護好自己的身體，不要出現(xiàn)跌跌撞撞的情況，也不要出現(xiàn)被外界撞見的現(xiàn)象，骨頭的受傷會有一段時間的恢復，在這段時間內(nèi)可以在醫(yī)生的指導下選擇藥品。