益安寧丸說明書是什么 要注意什么

　　如今社會發(fā)展比較快速，很多的朋友們患上了各種各樣的疾病，不少的白領(lǐng)人士出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，而如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不足的情況，勢必會影響到自己的工作，所以一定要及時的進(jìn)行調(diào)理，那么益安寧丸說明書是什么?要注意什么?

　　益安寧丸注意事項(xiàng)：

　　1.忌辛辣、生冷、油膩食物。

　　2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。

　　3.益安寧丸宜飯前服用。

　　4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　6.對益安寧丸過敏者禁用，過敏體者慎用。

　　7.益安寧丸性狀發(fā)生改變時禁止使用。

　　8.請將益安寧丸放在兒童不能接觸的地方。

　　9.如正在服用其他藥品，使用益安寧丸前請咨詢醫(yī)師或藥師。

　　失眠怎么調(diào)理?

　　1、心情愉快

　　失眠的患者在生活中一定要保持心情的愉快，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┘w活動，聽聽音樂，這對調(diào)節(jié)失眠是有一定的作用的。

　　2、舒適的睡眠環(huán)境

　　失眠的患者的失眠的環(huán)境也是很重要的，一定要保持安靜，并且空氣還要清新，因此飲食一定要注意通風(fēng)，可以放一些綠色的植物。

　　3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

　　患者在白天的時候可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這也是能夠調(diào)節(jié)患者的睡眠的，還可以在睡覺之前和一杯溫牛奶，牛奶中含有一種催眠的物質(zhì)，因此也是能夠調(diào)節(jié)失眠的癥狀。

　　在生活中如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，建議要及時的調(diào)理，要多鍛煉身體，做好飲食的調(diào)理工作。如需在網(wǎng)上購買藥品益安寧丸的朋友們，需要選擇經(jīng)過國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的藥房網(wǎng)康德樂網(wǎng)上藥店!購買處方藥，選擇合規(guī)的康德樂大藥房實(shí)體門店，專業(yè)藥師在線服務(wù)，為您解答哪里買藥便宜等疑問，買藥問藥就上藥品齊全的康德樂藥房網(wǎng)。