懷孕期間的女性朋友應該要注意做好補鈣的工作，其實補鈣的方法有很多，可以通過食物的方法來攝取，也可以通過一些其他的方法來補充，目前有一些相關的膳食補充劑能起到補鈣的作用，但是鈣爾奇D6片適合孕婦吃嗎?
鈣爾奇D6片藥理理：鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質(zhì)形成有重要作用。
鈣爾奇D6片適應癥是用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
孕期什么時候補鈣好?從備孕開始補鈣最好。目前我國女性平均每日鈣攝入量僅為國家推薦的一半，很多人基本上不食用牛奶等補鈣的食品，從而使缺鈣的現(xiàn)象更加嚴重。從懷孕那一刻起，胎兒就開始悄悄“偷走”媽媽身上的鈣，如果準媽媽一開始缺鈣后面補鈣已經(jīng)是“慢半拍”了。如果你的生娃大計已經(jīng)提上日程了，而你平時又很少注意補鈣的話，那么現(xiàn)在就要開始補鈣啦。
如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，還沒有開始補鈣雖然有點落后了，但還是有迎頭趕上的機會。懷孕后醫(yī)生建議最好不要超過孕20周補鈣。這個時候胎兒進入了快速增長期，骨骼和牙齒等發(fā)育都需要鈣的支持，為了保證胎兒身長的正常增長，必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化)，就一定要有足夠的鈣，另外一方面，此時準媽媽的身體狀態(tài)處于最佳的時期，很適合鈣質(zhì)的吸收，而且利于轉化為身體所需的養(yǎng)成分。到了孕27周、28周以后，隨著胎兒迅速生長的需要，就一定需要補鈣了。如果你是素食者及不喜歡吃豆制品，那應該更早一些開始補。
鈣爾奇D6片體的使用情況需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，其實孕婦應該在醫(yī)生的指導下選擇合適的補鈣藥品或者保健品，另外在日常生活中也應該多曬太陽，適當?shù)倪\動運動，對鈣的吸收也有比較大的幫助。