用于打鼾改善的方法是比較多的，其實(shí)有的人的情況比較糟糕，所以需要選擇一些專業(yè)的儀器設(shè)備來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，注意要選擇正規(guī)的渠道進(jìn)行購(gòu)買，否則可能會(huì)買到一些品質(zhì)不合格的商品，那么瑞邁特正壓通氣治療機(jī)可以在什么藥店買到?
瑞邁特正壓通氣治療機(jī)適用于鼾癥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥患者的治療，可以在醫(yī)院和藥店等地方買到，比如康德樂(lè)大藥房就有銷售。
打呼嚕的常見護(hù)理措施：
1、對(duì)于出現(xiàn)可打鼾的病人在平時(shí)的時(shí)候，一定對(duì)于自己的身體上，有效的去預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。有過(guò)敏性鼻炎的患者，在急性發(fā)作期，要積極治療，以保持氣道通暢。
2、在打鼾患者發(fā)病的時(shí)候，自己一定要在生上注意，睡前不要去服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。治療心臟病、控制高血壓的常用藥物，可加重睡眠呼吸暫停，必要時(shí)可征求醫(yī)生的意見，換用其他療效相同而副作用少的藥物。
3、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物。
4、伸舌練習(xí)，盡力把舌頭伸出，縮回來(lái)再盡力伸出，如此循環(huán)，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。
5干漱口練習(xí)，不含水，把腮幫子鼓起來(lái)，再縮回去，如此循環(huán)，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。
6、掃牙齦練習(xí)，用舌頭快速掃過(guò)牙齒外側(cè)(臉頰側(cè))的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速?gòu)淖髵叩接?，再?gòu)挠覓叩阶?，一次?0下以上。然后同法舔下顎的牙齦，直到咽腔感覺很酸。
7、卷舌練習(xí)，舌頭頂著上顎，用力向后卷舌頭，不離開上顎，一次做50下以上，直到軟腭感覺很酸。
打鼾的朋友需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)分析和應(yīng)對(duì)，上面的這些方法可能會(huì)幫助你緩解打鼾的癥狀，可是有的人因?yàn)榧膊∫蛩厮鸬?，那么就需要根?jù)病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的處理，所以大家還是需要慎重的處理這個(gè)問(wèn)題。