女性在日常生活中所遇到的健康問題，多重多樣體內(nèi)激素水平也是很重要的情況，如果出現(xiàn)了激素水平，紊亂的現(xiàn)象也比較容易引起健康上的問題，那么克齡蒙吃完多久來月經(jīng)?如何增加雌性激素?
克齡蒙為復(fù)方制劑，其組份為：11片白色糖衣片，每片含戊酸雌二醇2mg；10片粉紅色糖衣片，每片含戊酸雌二醇2mg及醋酸環(huán)丙孕酮1mg?？她g蒙雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
如何增加雌性激素
一、豆?jié){
在豆?jié){中含有豐富的黃酮素，這種物質(zhì)不僅可養(yǎng)顏還能增加女性雌性激素的總體含量。有相關(guān)研究表明女性服用豆?jié){要比牛奶效果好很多。尤其是對于我們東方人的體制結(jié)構(gòu)來說更適合。
二、肉類
像烏雞、魚類這類有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的肉類對于女性來說時非常不錯的補充雌性激素食物。不論是煲湯喝還是其他烹飪方式都不會影響身體對營養(yǎng)的吸收。根據(jù)你個人體質(zhì)適量的補充除了會增加雌性激素的含量之外還能很好的補氣養(yǎng)血。
三、木瓜
這種水果是大眾公認的豐胸美容食物。但是你所不了解的是木瓜也能?高女性雌性激素含量。不過木瓜的口感可能不太好。不過你可以將木瓜與牛奶、糖燉煮后食用。這樣不僅有益身體還能提升口感。
四、葵花籽油
生活里食用油種類繁多但在眾多油中葵花籽油是少數(shù)不多可以合成雌性激素的食物用油。建議女性朋友們?nèi)粘ｏ嬍匙鲲垥r將食用油更換為葵花籽油。這樣不僅可以調(diào)節(jié)身體還有助于健康。
克齡蒙可以幫助部分雌性激素偏低的人群，但是具體的使用情況還是應(yīng)該要咨詢婦科醫(yī)生，由于患者所遇到的具體情況不同，所以在治療上的方法也就會有所差，建議大家嚴格按照醫(yī)生的交代來處理。