每個人在生活中遇到的健康問題都有一些不同，有的人會出現(xiàn)潮熱的現(xiàn)象，有的人會出現(xiàn)失眠的問題，有的人會出現(xiàn)盜汗嚴(yán)重的毛病，此時應(yīng)該要選擇合適的方法來應(yīng)對當(dāng)前的問題，那么盜汗嚴(yán)重可以吃左歸丸嗎?
左歸丸成份有熟地黃、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞子。輔料為煉蜜，功能主治是滋腎補(bǔ)陰。用于真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神?？谠铩?/p>
盜汗的注意事項
1、保持干燥
保持被褥衣物的干燥,能夠減少盜汗的出現(xiàn),并且,這樣做還可以幫助我們防止因為流汗導(dǎo)致出被褥衣物潮濕而帶來的皮膚疾病,所以想要防治盜汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。
2、睡前洗澡
睡前洗澡能夠幫助我們收縮毛孔,并且調(diào)節(jié)體溫刺激汗腺,減少盜汗出現(xiàn)的可能性,但是對于病理性的盜汗并沒有很大的效果,如果你在睡前洗了澡,但是半夜依然流出大量的汗液,很有可能是因為疾病所導(dǎo)致的,這一點大家需要多多注意。
3、適當(dāng)?shù)慕禍?/p>
一些盜汗是由于室內(nèi)溫度過高所導(dǎo)致的,因而似乎當(dāng)?shù)慕档褪覂?nèi)問題能夠減少盜汗的情況出現(xiàn),尤其是對于陰虛血熱的盜汗患者來說,偏涼的環(huán)境是減少盜汗的重要手段。
4、睡前平復(fù)心情
睡前過于激動,即便是入睡后,神經(jīng)依然會十分興奮,便會加大盜汗出現(xiàn)的幾率,所以在睡前平復(fù)心情,保持淡然的情緒能夠有效減少盜汗的情況,此外,運動時間與入睡時間間隔太短,也會讓神經(jīng)難以平復(fù),從而引起盜汗的癥狀。
建議大家根據(jù)自己的實際情況來選擇應(yīng)對之策，盜汗嚴(yán)重的朋友可以到醫(yī)院做個檢查，可以根據(jù)檢查的結(jié)果來分析和處理，同時也希望大家能夠護(hù)理好自己的健康，不要隨隨便便的使用一些藥品，也不要輕易的嘗試一些偏方。
