最近幾年患上糖尿病的人群越來(lái)越多，很多的患者在患病后往往心理壓力是比較大的，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，做好日常的檢查工作，不要讓疾病影響了自己身體的健康，要做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么秀霖筆保存溫度一般是多少?
秀霖筆貯存條件：溫度10°C~30°C，相對(duì)濕度不超過70%，無(wú)腐蝕性氣體和通風(fēng)良好的室內(nèi)。
如何才能避免糖尿病的發(fā)作?
1、減肥：哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只要體重減輕百分之五，患糖尿病的危險(xiǎn)就會(huì)降低百分之七十。
2、中年應(yīng)關(guān)注血糖：血糖指數(shù)為100125毫克/分升的人，10年內(nèi)最易發(fā)生糖尿病。專家建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應(yīng)多關(guān)注血糖。
3、睡眠適當(dāng)：眠經(jīng)常不足6小時(shí)的人，糖尿病危險(xiǎn)翻番;而睡眠過8小時(shí)的人，糖尿病危險(xiǎn)增加3倍。
4、吃肉先吃醋：吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習(xí)慣喝醋，最好飯前吃點(diǎn)放醋的涼拌菜。
5、選擇高纖食物：標(biāo)注高纖維標(biāo)志的食物，能確保其中至少含有5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風(fēng)危險(xiǎn)。
6、深呼吸減壓：長(zhǎng)期壓力會(huì)導(dǎo)致血糖升高。專家建議，做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸，以減小壓力。
糖尿病患者抗感染力下降，易發(fā)生各種感染性并發(fā)癥，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要立即擦干汗液，更衣，保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生感冒和皮膚感染。處方藥秀霖筆在很多藥房有售，如需購(gòu)買秀霖筆的朋友們，歡迎選擇康德樂大藥房。
