二十味肉豆蔻丸吃后能起到鎮(zhèn)靜安神作用嗎

　　對(duì)于大家來(lái)講失眠是相對(duì)比較熟悉的，如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠往往是比較痛苦的，在生活中建議要做好預(yù)防措施，尤其是注意多了解一些疾病方面的知識(shí)，做好調(diào)理措施，那么二十味肉豆蔻丸吃后能起到鎮(zhèn)靜安神作用?

　　二十味肉豆蔻丸功能主治：鎮(zhèn)靜，安神。用于“寧龍”病引起的神志紊亂，煩燥，精神恍惚，失眠，頭暈，健忘，耳鳴，顫抖，驚悸。二十味肉豆蔻丸成份：肉豆蔻、降香、沉香、石灰華、廣棗、紅花、藏茴香、丁香、大蒜（炭）、豆蔻、阿魏、草果、訶子、乳香、毛訶子、兒茶、余甘子、力嘎都、檀香、人工牛黃。

　　對(duì)于失眠要注意做好預(yù)防措施，尤其是注意生活的規(guī)律性，要科學(xué)的安排自己的日常生活，保證合乎規(guī)律的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，避免熬夜加班，服用二十味肉豆蔻丸等藥物期間患者要注意飲食方面，避免吃油膩的食物，要堅(jiān)持飲食清淡的原則，少吃一些海鮮之類的，多吃一些雜糧，這樣才有助于身體的健康，平時(shí)要注意調(diào)整自己的睡眠結(jié)構(gòu)，減少對(duì)失眠不合理和恐懼焦慮的心理，平時(shí)要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)，不要出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，要樹(shù)立起治療疾病的信心，在睡覺(jué)前建議喝一杯熱牛奶，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，不然很容易造成睡眠的影響。

　　了解了“二十味肉豆蔻丸吃后能起到鎮(zhèn)靜安神作用嗎”的相關(guān)知識(shí)，失眠疾病的治療需要一定的方法，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)更要注意調(diào)整好精神狀態(tài)。