疫情期間，身體內(nèi)的免疫力也能幫助我們可以對抗病毒入侵。想要得到提升自身的免疫能力，及時進行調(diào)理是非常重要的一步。靈芝西洋參茶是臨床上比較常見的一種，那么靈芝西洋參茶的功效與作用是什么?接下來了解一下吧。
如果需要知道靈芝西洋參茶的功效與作用是什么，可以到醫(yī)院問一下醫(yī)生，建議需要按照醫(yī)囑進行服用。靈芝西洋參茶每100g含：粗多糖5000mg?？傇碥?50Omg。經(jīng)動物功能試驗證明，增強免疫力的保健功能。每日2次，每次1袋。開水浸泡6-10分鐘經(jīng)后飲用，可反復沖泡。
靈芝西洋參茶這個產(chǎn)品大家應該多看看說明書再用，我們應該多了解一些疾病常識。要提高免疫力，首先必須了解免疫力的重要來源-抗體?？贵w實際上是身體對抗各種病原體的“武器”，而抗體的化學性質(zhì)實際上是蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與免疫力密切相關(guān)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)不能自我合成，只能通過飲食攝入。因此，在流行期間或普通生活中經(jīng)常可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。雞蛋、牛奶、肉類、豆制品等是高品質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源。
免疫力不僅與蛋白質(zhì)有關(guān)，許多營養(yǎng)素在體內(nèi)也很重要。眾所周知，新鮮蔬菜和水果是微量營養(yǎng)素的重要來源。維生素A能穩(wěn)定上皮細胞膜，維持皮膚和粘膜的完整性，增強免疫力。因此，及時補充維生素A尤為重要。
此外，壓力過大或睡眠不足也會降低身體免疫力?，F(xiàn)在大部分人都養(yǎng)成了熬夜的習慣，睡眠不足會器官的休息和調(diào)節(jié)。這樣體內(nèi)的毒素無法正常排出，會危害身體健康，降低免疫力。
所以，免疫力并不會無緣無故地下降，生活環(huán)境中有存在很多不健康的生活習慣問題都是造成免疫力低下的“罪魁禍首”。增強免疫力是保證自己身體心理健康的重要步驟，尤其是對于疫情期間，想要抵御病毒的入侵，就要不斷增強我們自身抵抗力。
患者在服用靈芝西洋參茶的時候，一定要謹遵醫(yī)囑才行。以上的內(nèi)容就是“靈芝西洋參茶的功效與作用是什么”這問題的回答，患者有需要可以多了解，希望患者在服用過程中能夠多了解有關(guān)的信息。